丘疹型痘痘又称痤疮, 它是一种慢性炎症性皮肤病,主要是皮脂腺导管堵塞、感染引起的。很多患者在痘痘爆发前期一般都会放任不管,而长期不加以治疗,就有可能会发展成丘疹性痘痘,它可是长痘痘较严重的一个时期了,这是偶如果再不加以治疗,患者这辈子都有可能再摆脱它。
很多人说丘疹型痘痘很难治疗,真的是这样吗?南京肤康皮肤科医生指出,其实这种说法是不正确的,痘痘并不是绝症,只要用正确的方法加以治疗并做好护理,还是能够治疗的。那么患者具体该如何做呢?
1、选用安全的祛痘产品
很多朋友试过很多祛痘产品,效果很快,但是往往效果越快依赖性越强,因为这些祛痘产品里添加了太多的化学激素,一旦停止立刻就会反弹。所以现在祛痘都追求植物天然去痘,安全效果好速度也不慢。
2、少化妆
远离那些只会堵塞皮肤毛孔和导致痤疮和黑头的化妆产品。如果一定要化妆,务必选择水基的化妆品。
3、不要托腮和摸脸
很多人有时有这样的习惯,总是用手去碰脸,手上不但容易携带细菌,还会因东西的触碰而刺激产生不必要的痘痘。
4、饮食清淡
饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的青春痘。
5、放松心情
保持乐观情绪,确保充足睡眠,避免情绪焦虑和紧张,每天都要有愉悦的心情;劳逸结合,多饮水,保持大便通畅。压力也会使人体分泌荷尔蒙,使皮肤产生更多的油脂,导致痤疮粉刺的产生。
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