在我们平常的生活当中，经常都会遇到长痘痘这种麻烦，尤其是男性会比较容易长痘的，因为男性的皮肤油脂分泌肯定会比较多一些，尤其是男性背部的皮肤，油脂分泌的会比其他地方的皮肤要多一些，也就更容易长出痘痘。那么男性背部长痘痘之后该怎么办呢?

1、对自己的背部皮肤做好及时有效的清洁护理工作，在条件允许的情况下，还可以对背部使用一些身体乳来达到有效护理背部皮肤的功效。

2、勤更换清洗自己的贴身衣物以及床褥，有太阳的时候可以多晒一晒自己的被子，达到有效防止细菌滋生的目的。

3、定期做一个背部推拿或者是刮痧，在缓解肌肉的同时还可以有效排除自己体内的一些毒素。