鱼鳞病在身边可能并不常见，据WHO报道，鱼鳞病发病率在3‰～6‰，中国有13亿人口，鱼鳞病患者群体就有数百万之多。为了摆脱鱼鳞病，很多患者朋友也是采取了多种办法，但是患者本身或者其家长一定要了解其中的禁忌，鱼鳞病治疗起来才能起到事半功倍的效果。

❤鱼鳞病作为一种皮肤疾病，因此皮肤不能受到什么刺激，尤其是天气的变化，如果说天气变得寒冷，就需要注意保暖，不要让冷风刺激皮肤。

❤在正常的工作学习中，也因注意劳逸结合，不要经常搞什么熬夜加班之类的，因此会导致病情的加重，注意生活的节奏。

❤鱼鳞病患者洗澡是有讲究的，因为鱼鳞病患者的皮肤是很干燥的，要注意在洗澡后注意擦拭一些护肤产品，但不可以用刺激性较大的东西。

❤鱼鳞病患者还需要注意自己的饮食，很多人都存在或多或少的偏食的习惯，就是喜欢吃的多吃，不喜欢的就不吃，实际上很多喜欢吃的，比如说是辛辣的食物这些会刺激到皮肤，所以要尽量的不要吃，但是鱼鳞病患者是需要补充营养的，多吃些蛋白质和纤维的食物。