太阳穴长青春痘是一种很常见的皮肤问题，尤其是在青少年时期。虽然这种皮肤问题看起来很小，但是如果不及时采取措施去治疗的话，就会严重影响我们的外貌形象，甚至会引起心理上的压力。那么，太阳穴长青春痘该怎么办呢？南京肤康皮肤研究院医生表示可以从以下几个方面来进行治疗。

 

　　1.保持脸部清洁卫生

 

　　太阳穴长青春痘的主要原因是皮肤油脂分泌过多，导致毛孔堵塞。因此，我们需要在日常生活中保持脸部清洁卫生。用温水洁面，选择温和的洗面奶，可以帮助我们去除多余的皮脂，减少毛孔堵塞的情况。此外，注意不要用手摸脸，更不能用手挤痘痘，因为这样很容易造成感染，引起新的痘痘产生。

 

　　2.合理饮食

 

　　饮食是人体健康的重要有机组成部分，也与肌肤健康密切相关。为了避免太阳穴长青春痘的形成，我们需要合理饮食。减少油腻食物的摄入，可以有效地减少皮脂分泌，从而减少毛孔堵塞的情况。此外，吃一些富含维生素C的水果，可以加速皮肤新陈代谢，缓解痘痘的情况。

 

　　3.使用药膏

 

　　除了日常保养之外，我们还可以使用一些专业的药膏来治疗太阳穴长青春痘。市面上有很多种药膏，一般都是外用的，含有收敛消炎的成分。使用药膏时一定要遵循医生的建议，注意不要过度使用，以免产生不良反应。

 

　　4.心理调节

 

　　太阳穴长青春痘不仅仅会影响我们的外貌形象，还会给我们的心理产生负担。因此，我们需要进行心理调节，保持轻松愉快的心境。可以多进行一些体育锻炼，听音乐，看电影等方式来缓解心理压力。

 

　　南京肤康皮肤研究院医生表示，太阳穴长青春痘是一种常见的皮肤问题，但是只要我们采取正确的治疗方式，就可以很好地解决这个问题。在日常生活中，我们需要保持脸部清洁卫生，合理饮食，使用药膏和进行心理调节。这样，我们就可以恢复肌肤的健康状态，展现出美丽动人的一面。