脸颊皮炎发作时，皮肤屏障处于脆弱状态，护理需兼顾“温和清洁”与“精准修复”。日常洗脸水温建议用温水，接近体温的水温既能清除污垢，又不会破坏皮肤脂质层。油性皮肤可选择氨基酸类洁面产品，干性皮肤建议每日仅用清水轻柔冲洗，避免使用含皂基、酒精的清洁产品，防止角质层过度剥脱。

 

　　保湿修复是护理的核心环节。急性期可选用含氧化锌的医用冷敷贴，每日敷贴10-15分钟，既能降温止痒，又能形成保护膜减少外界刺激。若皮肤干燥起皮，可随身携带含泛醇的喷雾，每小时补喷1次，快速缓解紧绷感。

 

　　饮食与环境管理需同步跟进。避免食用辣椒、芥末等辛辣食物，以及高糖的蛋糕、奶茶，这类食物可能通过刺激免疫系统加重炎症。建议每日摄入深色蔬菜，补充维生素A、Omega-3脂肪酸，促进皮肤修复。枕套需选用纯棉材质，每周更换2次，减少尘螨滋生。

 

　　药物治疗需严格遵循医嘱。轻度皮炎可局部涂抹0.05%地奈德乳膏，每日1次，连续使用不超过7天；中重度皮炎可联用他克莫司软膏，每日2次，薄涂于红斑处。若合并细菌感染（如出现脓疱、渗液），需加用莫匹罗星软膏，每日3次。瘙痒剧烈时，可口服氯雷他定片，每日1片，但需注意避免与酒精同服。

 

　　南京肤康皮肤病研究所提醒您：脸颊皮炎护理需避免搔抓、热水烫洗等刺激行为，外出时佩戴宽檐帽、口罩做好物理防晒。若护理3天后症状未缓解，或出现发热、大面积水疱，需及时就医，制定个性化治疗方案。