牛皮癣如何避免复发?牛皮癣在生活中越来越常见,很多患者受到其困扰,反反复复总是不爱好,一不注意就导致牛皮癣复发了,如何预防牛皮癣复发?
1.生活规律,劳逸结合,避免过度劳累,坚持体育锻炼,增强体质,保持良好的健康状况。预防感冒,扁桃体炎等各种细菌、病毒感染,因为感染因素是牛皮癣比较常见的诱发和加重因素。
2.日常生活应避免各种皮肤外伤,如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等;避免接触过敏原;避免食用易过敏性食物及药物,因为过敏性皮肤病常诱发牛皮癣复发,或使牛皮癣加重,甚至诱使红皮病型牛皮癣。日常饮食应避免饮酒及其他刺激性饮食,可根据自己的经验教训,能使病情加重的饮食,尽量避免食用或饮用。
3.牛皮癣的发生及复发常常与神经、精神因素有关,因此患者对自己的疾病应有正确的态度,放下思想包袱,精神要乐观,情绪要稳定,树立战胜疾病的信心。
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