生活中哪些习惯会引发灰指甲呢?很多人对灰指甲多多少少都是由了解的，我们身边的不少人都在保守者灰指甲这个疾病的困扰，给他们的健康生活带来了一定的影响，所以说对于灰指甲这个疾病的出现，我们一定要高度重视，积极做好相关的预防工作。那么生活中哪些习惯会引发灰指甲呢?

1、长期穿小码鞋：增加感染灰指甲的几率，小码的鞋不透气，穿上后，脚部前掌受力增大，五指相互挤压，容易甲床与指肉剥离的现象出现。当指甲健康受到影响，感染灰指甲的几率将提高，工作或生活中无特殊需要，适时地放松脚部，减少患病几率。

2、长期穿高跟鞋、尖头鞋：女性穿高跟鞋与甲真菌病的发病有-定影响，穿高跟鞋时间越长，病甲数量越多，病甲受损越严重，趾甲远端甲下真菌病比较常见，男性穿尖头皮鞋的人大拇趾、小脚趾易患甲真菌病。很多高跟鞋和内部空间狭小，穿上后脚前掌受力增大，五趾相互挤压，长期行易趾甲变形，活生生将甲床与趾肉剥离，易被外部广泛存在的真菌乘虚而入。